nota a naya en revista Women's Health Mag

por HeYaHeYA25 Sáb Oct 12, 2013 12:25 am

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nayarivera Y una BTS más ... sólo personas de lujo tienen tiempo para colgar de los árboles.

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Es divertida y enérgica, y no toma a sí misma demasiado en serio, tal vez así es como Naya se las arregla para traer un poco de corazón a un personaje (lovelorn Santana en Glee) que fácilmente podría haber sido despedidos como-of-the run media molino chica. En la vida real, así es como el joven de 26 años de edad, mantiene feliz a su propio corazón y su DBO saludable.
Ejercicio: Después de amigos la arrastraron a su primera clase de ciclismo, que estaba enganchado. "Mi cuerpo cambió completamente cuando empecé a montar en bicicleta. Se hizo pobre ". Ella ahora hace clases dos veces por semana en la Casa del ciclo en Los Angeles.

Nutrición: Naya trata de hacer una receta verde jugo un par de veces a la semana por la mañana. "para desbloquear la situación" Evita diario-Ella es intolerante a la lactosa, y se come mucho pescado. (Si ella está teniendo un mal día puede encontrarla en el metro, la construcción de un submarino de atún con aceitunas, encurtidos, jalapeños, orégano y lechuga). Ella también comenzó recientemente tomar aceite de pescado y jura por el suplemento Lypo-Spheric Vitamina C.

Carrera: Ella lanzó su primera canción original, no Glee producido en el verano pasado (parte de un álbum que se lanzará en una fecha posterior). Se llama "Lo siento", y también cuenta con hip-hop cantante Big Sean, que pasa a ser su novio. Ella describe su sonido como "rítmico / pop, urbana, con un poco de un toque años 90." Naya dice, "recuerda a la gente la música que solía escuchar en la secundaria o preparatoria-que los frescos, suaves '90 superar eso te hace sentir bien ".

Moda: Naya no deje que nadie le diga qué hacer o pensar, ¿por qué iba a tener directivas sobre qué ponerse? "¿Sabes lo que funciona mejor [para ti], silueta-sabio", asegura. "Entonces está bien que elegir un tema para la temporada y tratar de que fuera." Su mirada para el otoño? Escudos que el foso de cuero recientemente compró un asesino Roberto Cavalli uno, y ahora ella está en busca de las botas altas hasta los muslos perfectos acordes. En todos los colores

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